Andreia Brasil

Content Writer

Sobre mim

Sou jornalista e trabalho há 15 anos com produção de conteúdo, especialmente na área de comunicação corporativa, comunicação interna, branded content e marketing de conteúdo. Desde 2011, atuo como freelancer e tenho experiência em todas as fases da criação de conteúdo, de pesquisas e entrevistas à redação, edição e revisão de textos e reportagens. Utilizo o poder das palavras para espalhar informações e comunicar mensagens - de maneira eficiente e eficaz - de clientes das mais diversas áreas, incluindo saúde, bem-estar, educação, indústria, tecnologia, esportes e economia.
Gosto de aprender coisas novas e encarar diferentes desafios. Morei por quase cinco anos em Amsterdã, nos Países Baixos, onde cresci muito pessoal e profissionalmente, além de ter adquirido fluência total em inglês e aprendido sobre a cultura e o idioma (tão singular) do país. Hoje, moro no Planalto Central e desfruto do céu mais bonito que já vi.
Viajar é uma das coisas que eu mais gosto de fazer. Ler, assistir séries e filmes, abraçar cachorros, dançar e curtir longas caminhadas no parque também fazem parte dessa lista.

Vitat •

Procedimentos dermatológicos perfeitos para fazer no verão

Se você gosta de cuidar bem da sua pele, sabe que é importante manter a rotina de skincare o ano todo. Mas, talvez, tenha receio de fazer uma visitinha ao dermatologista ou à clínica de estética na estação mais quente do ano. Isso porque existem alguns mitos em relação aos procedimentos dermatológicos para o verão. De fato, há uma série de procedimentos que devem ser evitados nesses meses. “É o caso de laser fracionado ablativo, luz pulsada em pele bronzeada, peelings químicos e uso de alguns á
DCI •

Energia e disposição: dicas para melhorar o ânimo no dia a dia

Desde que o novo Coronavírus chegou, a rotina de todo mundo mudou. E, por enquanto, o cenário continua incerto e bastante desafiador. Como resultado, muita gente se sentiu esgotada, sem energia e disposição. Principalmente por conta da ansiedade e do estresse do momento. Mais do que nunca, é essencial aprender a driblar essas sensações. E você pode começar adotando medidas e hábitos que tornem o dia a dia mais saudável. Afinal, o cansaço e o desânimo não podem ser encarados como algo normal.
DCI •

Pele saudável: veja alimentos que reforçam o skincare no verão

O verão está aí, aquecendo os dias na maior parte do Brasil. Mas nem só de praia e piscina vive a estação. Afinal, as altas temperaturas e o sol intenso exigem cuidados especiais. Principalmente para quem quer manter uma pele saudável. Assim, para se proteger dos danos dos raios solares, você precisa investir em uma rotina de skincare. E aí, sem dúvida, o protetor solar e o hidratante são indispensáveis. No entanto, eles não são os únicos recursos que você pode usar.
DCI •

Ansiedade por comida: dicas para controlar a compulsão alimentar

Cada vez mais pessoas sofrem crises de ansiedade. Os números assustam, principalmente no Brasil. Isso porque, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 9% dos brasileiros convivem com o transtorno. Sem dúvida, a chegada do Coronavírus e o isolamento social elevaram a incidência dos casos. Como resultado, houve aumento na ansiedade por comida. Ou seja, mais pessoas desenvolveram compulsão alimentar.
DCI •

Infertilidade: hábitos que atrapalham os planos de engravidar

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a infertilidade alcança mais de 48 milhões de casais que desejam aumentar a família em todo o mundo. Além de tão frequente, as causas do problema são muito diversas. Nas mulheres, por exemplo, o maior fator é a idade. A passagem do tempo reduz a quantidade de óvulos. Alterações no sistema imune e ovário policístico também podem levar à dificuldade de engravidar. Enquanto isso, a endometriose representa cerca de 50% dos casos.
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